Οι όροι του μεγαλοπρεπούς βαδίσματος

        Οι όροι του μεγαλοπρεπούς βαδίσματος είναι οι εξής

1^ον}  Να κρατήσετε την κεφαλήν εις ευθείαν γραμμήν με το σώμα.

2^ον}  Να κρατήτε το σώμα ευθυτενές και ευλύγιστον ούτως ώστε η οσφύς να κάμη ελαφράς κλίσης δεξιά, αριστερά και εμπρός , αναλόγως του βήματος.

3^ον}  Να φέρετε το άκρον του ποδός προς τα εμπρός ούτως ώστε να εγγίζει την γην προ του τακουνιού.

4^ον}  Να κάμνετε κάθε βήμα σας με φυσικάς κινήσεις και να μη προσπαθήτε να το βραχύνετε ή να το ανοίγετε διότι κάθε πρόσωπον, αναλόγως του ύψους του σώματος του έχει και το άνοιγμά του βήματος του.

5^ον}  Να κάμνετε κάθε βήμα σας εις ίσον  χρόνον.

6^ον}  Να μη αφήνετε και τας δύο σας χείρας να κρέμωνται κατά μήκος του σώματος ενώ βαδίζετε, και προ παντός αποφεύγετε τας κινήσεις αυτών.

7^ον}  Αποφεύγετε να προσαρμόζεται ελαστικόν εις το τακούνι των υποδημάτων σας, διότι το βήμα σας γίνεται πηδηκτόν και χάνει την χάριν του.

Ο σύμβουλος της γυναικείας καλλονής  Σελ.  16