Ενότητα :Για τη γυναίκα (!)

Τίτλος : Οι όροι του μεγαλοπρεπούς βαδίσματος

Διαβάστηκε: 1306 φορές!

Πλήρες Κείμενο :   


Αρχή κειμένου

 

Οι όροι του μεγαλοπρεπούς βαδίσματος

 

        Οι όροι του μεγαλοπρεπούς βαδίσματος είναι οι εξής

1ον}  Να κρατήσετε την κεφαλήν εις ευθείαν γραμμήν με το σώμα.

2ον}  Να κρατήτε το σώμα ευθυτενές και ευλύγιστον ούτως ώστε η οσφύς να κάμη ελαφράς κλίσης δεξιά, αριστερά και εμπρός , αναλόγως του βήματος.

3ον}  Να φέρετε το άκρον του ποδός προς τα εμπρός ούτως ώστε να εγγίζει την γην προ του τακουνιού.

4ον}  Να κάμνετε κάθε βήμα σας με φυσικάς κινήσεις και να μη προσπαθήτε να το βραχύνετε ή να το ανοίγετε διότι κάθε πρόσωπον, αναλόγως του ύψους του σώματος του έχει και το άνοιγμά του βήματος του.

5ον}  Να κάμνετε κάθε βήμα σας εις ίσον  χρόνον.

6ον}  Να μη αφήνετε και τας δύο σας χείρας να κρέμωνται κατά μήκος του σώματος ενώ βαδίζετε, και προ παντός αποφεύγετε τας κινήσεις αυτών.

7ον}  Αποφεύγετε να προσαρμόζεται ελαστικόν εις το τακούνι των υποδημάτων σας, διότι το βήμα σας γίνεται πηδηκτόν και χάνει την χάριν του.

 

Ο σύμβουλος της γυναικείας καλλονής  Σελ.  16

 

Επιστροφή